Всички сме чували, че смехът е здраве и смехотерапията е много полезна. Минутите, прекарани в истинско смеене и забава с приятели и роднини, имат много положителен ефект върху нас и състоянието ни. Ето какви ползи носи това, според "Your Tango".
1. Подобрява връзките
Проучване показва, че смехът ни прави по-отворени към новите хора около нас и ни помага да заздравим връзките и да ги направим по-силни. Нека си го признаем - връзките с приятели, колеги и половинка, в които не можем да се смеем, са скучни.
2. Подобрява паметта и намалява стреса
Изследване показва, че смехът помага за изострянето на паметта и да запомним определени неща. Освен това, той сваля нивата на стресовия хормон кортизол, особено при по-възрастни хора.
3. Прави ни устойчиви
Случвало ли ви се е да се смеете нервно и от притеснение в стресова ситуация? Това е естествена реакция, тъй като смехът ни помага да регулираме емоциите, когато сме изправени пред предизвикателство.
Кризата в Близкия изток хвърля сянка върху пазара на луксозни автомобили 
АЦБ ще обсъди с банките рисковете около новия AI модел на Anthropic 
Прибалтика излиза с единна позиция срещу Русия 
Политиките на Тръмп и възходът на Китай заплашват фармацевтичния сектор на Европа 
Залогът на Индия относно ядрената енергия започва да се отплаща 
Нидерландия одобри употребата на системата за подпомагане на водача на Tesla 
Израел продължава да атaкува Ливан на фона на преговорите между САЩ и Иран 
МВР хвана близо 50 пияни или дрогирани шофьори на Разпети петък 
Кандев: Хванаха мъж с 12 хил. евро в пояса, предназначени за купуване на гласове 
Обедна емисия 
Болестта на Паркинсон - първи симптоми и промени 
За 4 зодии 2026 г. ще предложи значими пътувания в чужбина 
VIP фен на ЦСКА: Ако паднем от Левски, да не обвиняват Христо Янев 
ЦСКА не трябва да прави кал на Левски 
От "Герена" се канят да разбият ЦСКА 
Японец минал през ЦСКА си уреди любопитен трансфер 
Национал на България със загуба в Тунис 
Хулио Веласкес каза как Левски ще тресне ЦСКА 
Рецепти за дроб сарма 
Дневен хороскоп за 12 април, неделя 
Задължителни ястия за Великден 
Седмична нумерологична прогноза за 13 – 19 април 
Любовен хороскоп за 13 – 19 април 
Нумерологична прогноза за 11 април 
продава, Едностаен апартамент, 48 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 96400 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 44 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 57500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 96 m2 Бургас област, гр.Поморие, 182000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 144 m2 Бургас област, с.Кошарица, 82000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 48 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 80000 EUR 
продава, Етаж от къща, 80 m2 София, Кокаляне (с.), 250000 EUR 
Цените на основните хранителни стоки са стабилни 
Хванаха за ден 48 шофьори с алкохол или наркотици 
Мъж скри 12 хиляди евро в пояса, били за покупка на гласове 
Какво ще бъде времето в неделя? 
74-годишен мъж загина при пожар в добричко село 
Стотици се сбогуваха с Янка Рупкина 
С новите скафандри на НАСА астронавтите могат да оцелеят до 6 дни след авария 
Астронавтите от „Артемида II“ се завърнаха на Земята след рекордна мисия до Луната 
Скрит процес във водите на океаните затопля Земята 
Нов екипаж от милиметрови червеи ще лети към МКС с важна мисия 
Сателитни данни разкриват неочаквани факти за Земята 
Има опасност за астронавтите от „Артемида II“ при навлизане в земната атмосфера 
МВР хвана близо 50 пияни или дрогирани шофьори на Разпети петък 
Китайските въглищни гиганти се пренасочват към химикалите 
Honda въведе предкамерното запалване много преди Формула 1 
Пролетен маникюр – цветовете, които ще ви извадят от скуката и летаргията 
Как се поставя диагнозата менингит? 
Пролетта носи раздвижване в любовния живот на 3 зодии